- Wenn Sie etwas über Links in unseren Geschichten kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Provision. Dies unterstützt unseren Journalismus. Sie haben vielleicht in den sozialen Medien Menschen gesehen, die ihr bestes Hannibal Lecter-Gesicht machen, während sie eine LED-Gesichtsmaske mit roten oder blauen Lichtern tragen. Sie essen keine Leber mit Fava-Bohnen, sondern behaupten, dass die Falten und feinen Linien auf ihren Gesichtern mit Hilfe einer Rotlicht-Therapiemaske verschwunden sind. Mit 30 Jahren wurde ich neugierig. Vor einigen Jahren ging ich wegen meiner Akne zu einem Dermatologen und verließ die Praxis mit einer neuen Unsicherheit. “Du bist zu jung, um diese Linien zu haben”, sagte die Ästhetikerin. Autsch. Es gibt nichts Schlimmes am Älterwerden, aber meine Linien—besonders durch meine unkontrollierbare Fähigkeit, die Augenbrauen zu runzeln—stören mich. Als ich also Influencer und Dermatologen sah, die Hunderte von Dollar ausgeben, um diese Linien zu beseitigen, musste ich wissen, ob es funktioniert. Ich testete einige Masken über mehrere Monate und konsultierte einen Dermatologen, um Antworten zu bekommen. Wie funktioniert Lichttherapie? Rotlichttherapie verwendet nahes Infrarotlicht und kann bei Falten helfen, während Blaulichttherapie blaues Licht verwendet, um akneverursachende Bakterien abzutöten. Kollagen und Elastin, Proteine, die zur Verbesserung der Elastizität der Haut und zur Reduktion von Falten beitragen, werden von Fibroblasten-Zellen in der Dermis der Haut produziert—die Schicht unter der Epidermis, welche die äußere Schicht ist. Rote LEDs dringen in die Dermis ein und können die Produktion dieser Proteine stimulieren, um Falten zu reduzieren. Forschungen haben gezeigt, dass rotes Licht auch den Heilungsprozess bei einigen Verletzungen beschleunigen kann. Blaulicht dringt in die Epidermis ein und tötet Akne verursachende Bakterien. Außerdem reguliert es die Ölproduktion und reduziert Entzündungen, was zu klarerer Haut führt. Topische Retinoide wie rezeptfreie Retinol- und verschreibungspflichtige Tretinoin-Produkte können ebenfalls helfen, indem sie den Abbau von Kollagen verlangsamen und den Hautzellenumsatz erhöhen. Nicht für alle wirksam Leider werden nicht alle Menschen Ergebnisse von Rot- oder Blaulichttherapie sehen—was zur Skepsis gegenüber diesen Geräten beiträgt. Man kann es aber nur herausfinden, indem man es ausprobiert. Es wird empfohlen, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine Empfehlung basierend auf Ihrem Hauttyp zu bekommen. Lichttherapiegeräte sind oft ziemlich teuer, aber aus gutem Grund: Ein gewöhnliches rotes LED-Licht aus dem Baumarkt hat nicht dieselbe Wirkung. Die typischen Wellenlängen für Rotlichttherapie liegen im Bereich von 630 bis 660 Nanometern, bei Nah-Infrarotlichtern zwischen 800 und 1.400 Nanometern. Blaulicht verwendet typischerweise 405 bis 420 Nanometer, um Akne verursachende Bakterien abzutöten. Anwendung von roten Lichtmasken LED-Lichttherapie funktioniert nicht bei jedem, aber Konsistenz ist entscheidend. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht erinnern werden, eine Lichttherapiemaske mehrmals pro Woche zu verwenden, werden Sie keine Ergebnisse sehen, und es wird das Geld nicht wert sein. Halten Sie sich an die Anweisungen des jeweiligen Geräts. Normalerweise sollten Sie Ihr Gesicht reinigen und abtrocknen und die Maske vor der Anwendung von Hautpflegeprodukten verwenden. Die Geräte haben in der Regel feste Sitzungszeiten, normalerweise zwischen drei und zehn Minuten. Omnilux Contour LED-Gesichtsmaske und Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro sind zwei Beispiele für solche Masken, die von der FDA zugelassen sind. Leider ist die Rückgabefrist oft zu kurz, um zu wissen, ob man Ergebnisse sehen wird. Wenn Sie glauben, dass Sie die Zeit und das Geld investieren können, kann es eine lohnende Behandlung zu Hause sein.
- Wir verdienen möglicherweise eine Provision für über Links gekaufte Produkte, was unseren Journalismus unterstützt. LED-Gesichtsmasken mit rotem Licht können helfen, Falten zu reduzieren und die Produktion von Kollagen und Elastin zu stimulieren. Blaulicht wird eingesetzt, um Akne verursachende Bakterien abzutöten und Entzündungen zu reduzieren. Nicht alle Anwender werden Ergebnisse sehen, daher wird eine Konsultation mit einem Dermatologen empfohlen. Anwendungen müssen regelmäßig und gemäß den Anweisungen durchgeführt werden können, um wirksam zu sein.
Wenn Sie etwas über Links in unseren Geschichten kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Provision. Dies unterstützt unseren Journalismus. Sie haben vielleicht in den sozialen Medien Menschen gesehen, die ihr bestes Hannibal Lecter-Gesicht machen, während sie eine LED-Gesichtsmaske mit roten oder blauen Lichtern tragen. Sie essen keine Leber mit Fava-Bohnen, sondern behaupten, dass die Falten und feinen Linien auf ihren Gesichtern mit Hilfe einer Rotlicht-Therapiemaske verschwunden sind.
Mit 30 Jahren wurde ich neugierig. Vor einigen Jahren ging ich wegen meiner Akne zu einem Dermatologen und verließ die Praxis mit einer neuen Unsicherheit. “Du bist zu jung, um diese Linien zu haben”, sagte die Ästhetikerin. Autsch. Es gibt nichts Schlimmes am Älterwerden, aber meine Linien—besonders durch meine unkontrollierbare Fähigkeit, die Augenbrauen zu runzeln—stören mich. Als ich also Influencer und Dermatologen sah, die Hunderte von Dollar ausgeben, um diese Linien zu beseitigen, musste ich wissen, ob es funktioniert. Ich testete einige Masken über mehrere Monate und konsultierte einen Dermatologen, um Antworten zu bekommen.
Wie funktioniert Lichttherapie?
Rotlichttherapie verwendet nahes Infrarotlicht und kann bei Falten helfen, während Blaulichttherapie blaues Licht verwendet, um akneverursachende Bakterien abzutöten. Kollagen und Elastin, Proteine, die zur Verbesserung der Elastizität der Haut und zur Reduktion von Falten beitragen, werden von Fibroblasten-Zellen in der Dermis der Haut produziert—die Schicht unter der Epidermis, welche die äußere Schicht ist. Rote LEDs dringen in die Dermis ein und können die Produktion dieser Proteine stimulieren, um Falten zu reduzieren. Forschungen haben gezeigt, dass rotes Licht auch den Heilungsprozess bei einigen Verletzungen beschleunigen kann.
Blaulicht dringt in die Epidermis ein und tötet Akne verursachende Bakterien. Außerdem reguliert es die Ölproduktion und reduziert Entzündungen, was zu klarerer Haut führt. Topische Retinoide wie rezeptfreie Retinol- und verschreibungspflichtige Tretinoin-Produkte können ebenfalls helfen, indem sie den Abbau von Kollagen verlangsamen und den Hautzellenumsatz erhöhen.
Nicht für alle wirksam
Leider werden nicht alle Menschen Ergebnisse von Rot- oder Blaulichttherapie sehen—was zur Skepsis gegenüber diesen Geräten beiträgt. Man kann es aber nur herausfinden, indem man es ausprobiert. Es wird empfohlen, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine Empfehlung basierend auf Ihrem Hauttyp zu bekommen.
Lichttherapiegeräte sind oft ziemlich teuer, aber aus gutem Grund: Ein gewöhnliches rotes LED-Licht aus dem Baumarkt hat nicht dieselbe Wirkung. Die typischen Wellenlängen für Rotlichttherapie liegen im Bereich von 630 bis 660 Nanometern, bei Nah-Infrarotlichtern zwischen 800 und 1.400 Nanometern. Blaulicht verwendet typischerweise 405 bis 420 Nanometer, um Akne verursachende Bakterien abzutöten.
Anwendung von roten Lichtmasken
LED-Lichttherapie funktioniert nicht bei jedem, aber Konsistenz ist entscheidend. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht erinnern werden, eine Lichttherapiemaske mehrmals pro Woche zu verwenden, werden Sie keine Ergebnisse sehen, und es wird das Geld nicht wert sein. Halten Sie sich an die Anweisungen des jeweiligen Geräts. Normalerweise sollten Sie Ihr Gesicht reinigen und abtrocknen und die Maske vor der Anwendung von Hautpflegeprodukten verwenden. Die Geräte haben in der Regel feste Sitzungszeiten, normalerweise zwischen drei und zehn Minuten.
Omnilux Contour LED-Gesichtsmaske und Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro sind zwei Beispiele für solche Masken, die von der FDA zugelassen sind. Leider ist die Rückgabefrist oft zu kurz, um zu wissen, ob man Ergebnisse sehen wird. Wenn Sie glauben, dass Sie die Zeit und das Geld investieren können, kann es eine lohnende Behandlung zu Hause sein.
