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Dieser Kletterprofi enthüllt seine einzigartigen Trainingstricks!

  • Thomas Harnisch
  • 23.07.2024 18:40
Dieser Kletterprofi enthüllt seine einzigartigen Trainingstricks!
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  • Das Sportklettern hat in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen, beeinflusst durch Superstars und den Ausbau von Indoor-Kletterhallen.
  • Sportklettern war erstmals bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio vertreten, wobei Athleten in den Formaten Speed, Lead und Bouldern antraten.
  • Der US-Kletterer Jesse Grupper hat sich für die Olympischen Spiele 2024 in Paris qualifiziert und konzentriert sich auf die Disziplinen Bouldern und Lead.
  • Grupper setzt auf hochwertige Ausrüstung wie JLab Go Air Sport Ohrhörer, La Sportiva Solution Kletterschuhe und den Armaid für die Erholung.
  • In Vorbereitung auf Paris nutzt Grupper das Sterling Aero Seil und den Nike Precool Ice Vest, um sich an die klimatischen Bedingungen anzupassen.

In den letzten Jahren hat sich das Sportklettern zu einer der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt entwickelt. Diese Popularitätsexplosion könnte an Superstars wie Alex Honnold liegen, der nicht nur in der Dokumentation “Free Solo” mitspielte, sondern mittlerweile mehrere Klettershows hat. Ein weiterer Faktor könnte die Verbreitung leicht zugänglicher Indoor-Kletterhallen sein. Oder vielleicht liegt es daran, dass Sportklettern die sicherere Art ist, eine Wand zu erklimmen; die Athleten befestigen Seile an sicheren, vorgebohrten Haken, anstatt ihre eigene Schutzausrüstung wie traditionelle Kletterer zu installieren.

Das Sportklettern feierte bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio sein Debüt, wobei die Kletterer in drei verschiedenen Formaten gegeneinander antraten: Speed, Lead und Bouldern. Der US-Kletterer Nathaniel Coleman sicherte sich bei den Tokio-Spielen eine Goldmedaille in der Kombination der Männer.

Die Welt des Wettkampfkletterns

Diesen August wird der Amerikaner Jesse Grupper in Paris antreten. Grupper stammt aus Montclair, New Jersey, wo er im Alter von sechs Jahren in einer Indoor-Kletterhalle zu klettern begann. Er erwarb seinen Abschluss in Maschinenbau an der Tufts University und arbeitete in der Forschung, wo er Exoskelette für Schlaganfallpatienten entwickelte. Derzeit ist er immer noch Forschungsstipendiat im Labor.

Grupper hat sich jedoch weitestgehend von der akademischen Forschung abgewandt, als er Vollzeit-Profi wurde und begann, bei den Weltcup-Wettbewerben abzuräumen. Im Jahr 2023 qualifizierte er sich für die Olympischen Spiele 2024 in Paris, als er in Santiago Gold in der Männerkombination aus Lead und Bouldern gewann.

Grupper’s Ausrüstung für Paris

Grupper setzt bei seinen Trainingseinheiten auf hochwertige Ausrüstung. Beispielsweise nutzt er die JLab Go Air Sport Ohrhörer. Diese Kopfhörer bestechen durch ihre hervorragende Klangqualität, Bluetooth-Verbindung und Langlebigkeit, selbst bei einem niedrigen Preis. Ein weiteres Ausrüstungsstück ist der La Sportiva Solution Kletterschuh, bekannt für seine Mischung aus Schnür- und Klettverschluss, was eine feine Passform und einfache Handhabung ermöglicht.

Aufgrund einer Sehnenscheidenentzündung in den letzten Monaten musste Grupper eine sechswöchige Pause einlegen, um seine Hände zu erholen. Der Armaid, ein tragbares Massagegerät, hilft ihm dabei, Druckpunkte in seinen Unterarmen zu massieren und die durch die Verletzung entstandene Spannung zu lindern.

Nachhaltige Materialien und zukünftige Herausforderungen

Grupper setzt außerdem auf das Sterling Aero Seil. Mit einer Dicke von 9,2 Millimetern ist es extrem dünn und leicht. Das Seil ist mit einer speziellen Beschichtung behandelt, die es sauber und trocken hält und ein leichteres Gleiten ermöglicht. Sterling’s Seile sind auch nach dem ökologischen Verantwortlichkeitszertifikat Bluesign geprüft und das Unternehmen bietet ein Recyclingprogramm für abgenutzte Seile an.

In Vorbereitung auf die Olympischen Spiele hat Grupper ebenfalls den Nike Precool Ice Vest ausprobiert, um mit den steigenden Temperaturen umzugehen. Bei den erwarteten hohen Temperaturen in Paris trägt er eine Weste mit gefrorenen Eispackungen, um sich abzukühlen und auf die Klimabedingungen vorbereitet zu sein. Olimpiads haben aufgrund von Hitze und Anstrengung oft mit gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen, daher ist diese Anpassung an klimatische Veränderungen ein wichtiger Aspekt seines Trainings.

Grupper wird im August in den Disziplinen Bouldern und Lead bei den Olympischen Spielen antreten. Die erste Halbfinalrunde findet am 5. August statt, das Finale der Männer folgt am 9. August.

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Thomas Harnisch

Thomas Harnisch ist Senior Online Marketing Manager mit über 17 Jahren Berufserfahrung, davon mehr als 8 Jahre in der Touristik. Als Hobbyfotograf und -koch probiert Thomas Harnisch gerne neue technische Geräte aus. Wenn er nicht gerade fotografiert oder eine kulinarische Kreation zaubert, verbringt er seine Zeit mit seiner Frau und seiner kleinen Tochter. Mit seinem neuen Blog agentur.rocks möchte Thomas gerne sein Wissen und seine gemachten Erfahrungen teilen.

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