- Das Nice Rocc Palm Cooling Device ermöglicht eine effiziente sportliche Regeneration und Leistungssteigerung durch elektronische Kühlung ohne Eis. Es hebt sich durch schnelle Kühlzeit von zwei Minuten und eine Betriebsdauer von bis zu zwei Stunden von anderen Erholungsgeräten ab. Die palmare Kühlung nutzt spezielle Blutgefäße in den Handflächen, um die Körperkerntemperatur effizient zu senken und die Muskelregeneration zu fördern. Obwohl es besonders für Kraftsport geeignet ist, bietet das Gerät potenzielle Anwendungsmöglichkeiten in anderen Bereichen wie Laufen bei hohen Temperaturen. Es bietet Vorteile für Herzfrequenz, Atmung und Schlaf, trotz seines hohen Preises als Investition für ernsthafte Sportler.
Das Nice Rocc Palm Cooling Device erregt die Aufmerksamkeit als innovatives Werkzeug zur verbesserten sportlichen Regeneration und Leistungssteigerung. Dank seiner simplen Einrichtung und dem komplett eisfreien Betrieb hebt es sich aus der Masse der Erholungsgeräte hervor. Die Kühlung erfolgt mittels fester elektronischer Komponenten, die derjenigen in Mini-Kühlschränken ähneln. Diese fortschrittliche Technologie erfordert keinerlei Vorbereitung durch Kaltpacks oder Wasser, was den Einsatz des Rocc nahtlos gestaltet — vorausgesetzt, die Batterie ist geladen. Mit einer Laufzeit von bis zu zwei Stunden und einer raschen Kühlzeit von nur zwei Minuten hebt sich das Gerät von anderen Angeboten ab.
Kühlung auf Handflächenbasis
Die palmare Kühlung bedient sich der besonderen Blutgefäße in der haarlosen Haut der Handflächen. Diese Gefäße, Arteriovenöse Anastomosen genannt, expandieren und kontrahieren schnell und ermöglichen eine effiziente Absenkung der Körperkerntemperatur. Dies fördert die Muskelregeneration und unterstützt Athleten während Pausen zwischen Trainingseinheiten oder Sportwettkämpfen. Der Rocc bedient sich dieser natürlichen Anatomie, um das Blut schnell zu kühlen und im Körper zu verteilen. So stellen immer mehr Sporttrainer im professionellen Bereich, von der NBA bis zur Olympiamannschaft, auf diese Technologien um.
Nutzung und Vorteile
Das Handling dauert mindestens zwei Minuten, was jedoch nicht mit den kürzeren Pausen, wie sie etwa beim Intervalltraining eingelegt werden, korrespondiert. Bei Kraftsportlern zeigt die Nutzung während Trainings ABS eine merkliche Erholungsförderung, die sogar zur Verbesserung der Leistung führt. Bei Übungen wie AMRAP-Push-ups konnte das Rocc signifikant den Unterschied bei den Wiederholungen ausmachen. Das Gerät lädt dazu ein, die Erholungsphasen gezielt wahrzunehmen und nicht als Zeit der Zerstreuung zwischen den Übungen zu betrachten. Es unterstützt Herzfrequenz und Atmung und bietet dabei haptisches Feedback für eine fokussierte Regeneration.
Erweiterung des Nutzerkreises
Obwohl sich das Rocc in seinen technischen Merkmalen besonders für den Einsatz bei grundlegeren Pausen im Kraftsport eignet, zeigen erste Ansätze, dass seine Anwendungsmöglichkeiten weit darüber hinaus gehen. Eine leichtere und tragbare Version könnte bei hohen Außentemperaturen beim Laufen von großem Nutzen sein. Für Fachleute, die lange Ruhezeiten einplanen, ist dieses Gerät zweifelsohne eine bedeutende Hilfe, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Nicht zuletzt bringen die positiven Effekte vor dem Schlafengehen den Körper in einen erholsamen parasympathischen Zustand. Auch wenn der Preis hoch angesetzt ist, ist der Rocc für ernsthafte Sportler, die eine subtile Verbesserung in der Erholung suchen, eine lohnende Investition.
