- Die globale Prävalenz der kindlichen Myopie wird bis 2050 auf etwa 740 Millionen Kinder und junge Menschen prognostiziert. Ein Zusammenhang zwischen erhöhter täglicher Bildschirmzeit und einem Anstieg des Myopie-Risikos um 21 % pro Stunde wurde festgestellt. Die Myopie-Risiken steigen signifikant bei kombiniertem Gerätekonsum und in allen Altersgruppen. Ein hybrider Ansatz mit reduzierter Nahsicht-Bildschirmzeit und erhöhter Zeit im Freien wird als Präventionsstrategie empfohlen. Atropinlösung gilt als vielversprechendste Methode zur Myopie-Kontrolle, ergänzt durch andere Lösungen und professionelle Beratung.
Ende 2024 wurde im British Journal of Ophthalmology eine umfassende Studie veröffentlicht, die besagt, dass die “globale Prävalenz der kindlichen Myopie erheblich ist”. Aufgrund der aktuellen Trends wird vorausgesagt, dass bis 2050 die Zahl der Kinder und jungen Menschen mit Kurzsichtigkeit bei etwa 740 Millionen liegen wird. Diese Entwicklung ist zweifellos beunruhigend, gleichzeitig zeigt sich die Wissenschaft erstaunt über die Rolle des zunehmenden Bildschirmkonsums und seine Auswirkungen auf unsere Augen. Es scheint eine Beziehung zwischen der täglichen Bildschirmzeit und der Häufigkeit von Myopie weltweit zu geben.
Zunahme der Kurzsichtigkeit?
Gemäß einer Metaanalyse, die eine Vielzahl von Studien umfasst, besteht ein Zusammenhang zwischen der Steigerung der Bildschirmzeit pro Stunde und einem Anstieg der Myopie-Risiken um 21 % bei Nutzern von Smart-Geräten. Der Report, der über 45 Studien mit mehr als 0,3 Millionen Beteiligten analysierte, hebt hervor, dass ein bemerkenswerter Dosis-Wirkungs-Zusammenhang zwischen der täglichen Bildschirmzeit – insbesondere bei einer Erhöhung um eine Stunde – und dem Myopie-Risiko besteht. “Das Myopie-Risiko stieg erheblich von einer bis zu vier Stunden Bildschirmzeit und wuchs danach allmählicher”, so die Experten hinter der Studie.
Ein wesentlicher Anstieg des Myopie-Risikos wird festgestellt, wenn man den kombinierten Effekt der Bildschirmzeit von mehreren Geräten betrachtet, im Vergleich zur Nutzung nur einer Kategorie von Geräten. Zudem wurde eine signifikante Verbindung zwischen Myopie-Risiken und zunehmender Bildschirmzeit in allen Altersgruppen beobachtet, einschließlich 2 bis 7 Jahre, 8 bis 18 Jahre und über 19 Jahre. Bemerkenswert ist, dass die Wahrscheinlichkeit von Kurzsichtigkeit zunahm, wenn die tägliche Bildschirmzeit mehr als eine Stunde betrug, jedoch verlangsamte, wenn die Zahlen über vier Stunden pro Tag lagen.
Effektive Präventionsstrategien
Ein gewisser Sicherheitspuffer wurde beobachtet, wenn die tägliche Bildschirmzeit unter der Ein-Stunden-Grenze lag. Trotzdem gibt es einige warnende Aspekte bei der Interpretation der letzten Studie, insbesondere im Hinblick auf die Reduzierung der Myopie-Risiken. “Einfach auf traditionelle Aktivitäten mit Nahsicht umzustellen, mag keine wirksame Präventionsstrategie sein”, meinen die Experten. Sie empfehlen vielmehr einen hybriden Ansatz, bei dem die Nahsicht-Bildschirmzeiten reduziert und die Zeit im Freien erhöht wird.
Eine 2022 veröffentlichte Studie hob ebenfalls die Zunahme der Myopie in Korrelation mit der Bildschirmeinwirkung hervor, besonders im Kontext von Nahsicht. Es ist auch zu beachten, dass Kurzsichtigkeit nicht allein durch das lange Starren auf Bildschirme verursacht wird, sondern mit Lebensstil, Umwelt und genetischen Faktoren verbunden ist. Weitere Forschungen deuten an, dass vermehrte Zeit im Freien das Risiko eines Myopieausbruchs reduzieren kann, allerdings sind die Ergebnisse nicht ganz schlüssig. Lösungen wie bifokale Brillengläser, EDOF-Kontaktlinsen und orthokeratologische Linsen stehen im Zusammenhang mit einer moderaten Verringerung des Fortschreitens der Kurzsichtigkeit. Refraktive Chirurgie ist eine Option, aber die vielversprechendste Strategie scheint die Verwendung von Atropinlösung zur Myopie-Kontrolle mit der höchsten Wirksamkeit zu sein. Die beste Vorgehensweise besteht jedoch stets darin, sich von einem zertifizierten Gesundheitsdienstleister beraten zu lassen und die passende Lösung für Sehprobleme zu finden.
