- Jack verwendet einen Vibrator auf seiner Stirn, um Migräneschmerzen zu lindern. Historische Ansätze wie der vibrierende Helm von Georges Gilles de la Tourette zeigten ähnliche Therapieansätze. Neuere Studien zeigen, dass Vibrationstherapie bei Migräne erhebliche Vorteile bieten kann. Nasale Vibration kann das sphenopalatine Ganglion und das limbische System stimulieren und so die Migräneschmerzen reduzieren. Tie-Quang Li und andere Forschungen unterstützen die Wirksamkeit der Vibrationstherapie durch die Störung der Aktivität des Trigeminusnervs.
Mein Freund Jack leidet unter den schlimmsten Migränen. Doch hat er eine ungewöhnliche Lösung parat. Sobald seine Migräne einsetzt, legt er sich hin und bindet sanft einen Vibrator auf seine Stirn. Er behauptet, dass dies sofortige Linderung bringt. Obwohl unkonventionell, hat Jacks Idee historische Wurzeln. Im Jahr 1892 beobachtete der Neurologe Jean-Martin Charcot, dass Parkinson-Patienten nach langen Kutschfahrten eine Verbesserung zeigten. Er schrieb dies den rhythmischen Vibrationen zu und entwickelte einen Rüttelstuhl, der diese Bewegung nachahmte. Sein Schüler Georges Gilles de la Tourette erweiterte die Technik später auf einen vibrierenden Helm. Beide Therapien boten nach Charcot rasche Linderung.
Die Rückkehr der Vibrationstherapie
Obwohl diese frühen Erfindungen in Ungnade fielen, werden ihre Potenziale in jüngeren Studien wiederentdeckt, um Migräne zu behandeln. „Einige der Menschen, die Vibration als Therapie für Migräne nutzen, erfahren erhebliche Vorteile. Das ist sehr aufregend zu sehen,“ sagt Tie-Quang Li vom Karolinska-Institut in Stockholm, Schweden, der die Effekte von Vibration auf Migräne untersucht hat. Trotz der allgegenwärtigen Migräne wissen wir wenig über ihre Ursachen oder wie sie zu behandeln sind. Migräne beginnt oft mit einer sogenannten Aura—visuelle Störungen wie flimmernde Lichter oder schimmernde Flecken—gefolgt von Schmerzen, verschwommenem Sehen, Übelkeit und Lichtempfindlichkeit.
Während die genauen Ursachen von Migräne unklar bleiben, hat sich der Fokus von frühen Theorien entfernt. Heute stehen die Rolle des Hypothalamus, einer Gehirnstruktur, die mit Schmerzmeldungen zu tun hat, und die Entzündung der Hirnhäute, der drei Gewebeschichten, die Gehirn und Rückenmark schützen, im Zentrum der Forschung. Aktuelle Migränemedikamente verengen Blutgefäße oder blockieren Rezeptoren im Schmerznervengeflecht, aber sie wirken nicht bei jedem und können Nebenwirkungen verursachen.
Alternative Heilmethoden im Aufwind
Dies hat viele dazu veranlasst, alternative Heilmethoden wie Vibrationstherapie zu erforschen. Online-Foren sind voll mit ähnlichen Geschichten wie die von Jack. „Ich massierte meinen Nacken mit einem Vibrator und konnte die Migräneschmerzen, an denen ich jahrelang gelitten hatte, vollständig beseitigen,“ schrieb ein Reddit-Nutzer. Während einige Forschungen vermuten lassen, dass Vibration einfach nur vom Schmerz ablenkt, deuten neuere Erkenntnisse auf tiefgründigere Mechanismen hin. In der ersten ihrer Art fügten Jan-Erik Juto und Rolf Hallin vom Karolinska-Institut einen Katheter mit einem vibrierenden Ballon in das Nasenloch von Migränepatienten zu Beginn eines Anfalls ein. Die Freiwilligen bewerteten ihre Migräneschmerzen vor, während und nach der 15-minütigen Behandlung.
Das Ergebnis: 17 von 18 Personen berichteten von mindestens 50 Prozent Schmerzlinderung, verglichen mit drei von 17 Personen, die eine Placebo-Behandlung erhielten. Zudem waren die Hälfte der behandelten Personen 15 Minuten nach der Behandlung komplett schmerzfrei, verglichen mit nur zwei in der Placebogruppe. In der Veröffentlichung spekulieren Juto und Hallin, dass nasale Vibration eine Ansammlung von Nervenzellen, das sphenopalatine Ganglion (SPG), anspricht. Dieses Ganglion befindet sich direkt unter der Nasenschleimhaut und ist mit dem Hypothalamus verbunden. Während eines Migräneanfalls wird angenommen, dass der Hypothalamus die Kontrolle über eine Ansammlung von Strukturen im Gehirn namens limbisches System verliert, die beeinflussen, wie eine Person auf Schmerz reagiert. Durch die Stimulation des SPG und indirekt des Hypothalamus könnte die Vibration helfen, die Kontrolle wiederherzustellen.
Die biologischen Mechanismen der Vibration
Weitere Forschungen von Juto und seinen Kollegen unterstützen diese Idee. Während ihrer Arbeiten zeigten sie, dass nasale Vibration die Aktivität im limbischen System moduliert. Tie-Quang Li, der an der Forschung beteiligt war, erklärt, dass sie auch herausfanden, dass Vibration die Aktivität des Trigeminusnervs stört. Dieser Nerv sendet Botschaften zwischen Gesicht und Gehirn und soll Chemikalien freisetzen, die die Hirnhäute beeinflussen und Migräne fördern. Das Stören der Aktivität des Nervs könnte geholfen haben, die Entzündung der Hirnhäute und die Schmerzen zu reduzieren, sagt Li. Unterdessen deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass der DIY-Ansatz ebenfalls Vorteile bringen könnte. Am Grand View College in Iowa interessierte sich das Team nach Erzählungen von Freunden für die Technik, den Vibrator auf den Kopf zu legen, weil sie die Migräneschmerzen stoppte.
Das Team um LaGier untersuchte, wie menschliche Zellen auf Vibration reagieren, insbesondere jene, die zahlreich im Körper und Gehirn vorkommen. Bereits 15 Minuten Vibration führten dazu, dass sich die Zellen verkleinerten und ihre Mikrovilli—fingerartige Ausstülpungen, die normalerweise von der Zelloberfläche ragen—zurückzogen. Nach Beendigung der Vibration kehrten sie in ihre normale Form zurück. „Denken Sie an Migräne als ein architektonisches Problem,“ sagt LaGier. Das Gehirn ist entzündet, mit Tausenden von Zellen, die in die Hirnhäute strömen, diese erweitern und Nerven dazu bringen, Schmerzsignale auszusenden. Sie schlägt vor, dass durch die Verkleinerung der Zellen weniger Raum beansprucht wird, wodurch der Druck auf die Hirnhäute reduziert wird und kein schmerzhafter Reiz mehr ausgelöst wird.
Diese Woche haben Ergebnisse des Migraine Trust im Vereinigten Königreich gezeigt, wie wichtig es ist, unser Verständnis von Migräne zu vergrößern: 89 Prozent der Menschen mit dieser Krankheit gaben an, dass ihre geistige Gesundheit beeinträchtigt wurde, und 34 Prozent sagten, sie hätten Suizidgedanken aufgrund von Migräne. „Migräne-Symptome können lähmend sein,“ sagt Kate Sanger, Leiterin der Politik bei der Stiftung. „Es gibt derzeit keine substanziellen Beweise dafür, dass Vibrationen während eines Anfalls Schmerzen lindern, aber viele Menschen finden ihre eigenen Selbstpflegemethoden, um verschriebene Medikamente zu ergänzen.“ Obwohl größere Studien erforderlich sind, ist LaGier zuversichtlich, dass Vibration eine wertvolle, nicht-invasive Option für die Migränebehandlung sein könnte. „Menschen mit Migräne suchen nicht immer nach einer Heilung – sie wollen einfach eine bessere Lebensqualität,“ sagt sie. Wenn Vibration eine einfache, häusliche Methode zur Bewältigung der Symptome bietet, könnte es sich lohnen, ihr eine faire Chance zu geben.
