- Der Abbott Lingo ist ein tragbarer Biosensor, der den Blutzuckerspiegel misst und die Daten via Bluetooth auf das Smartphone überträgt. Der Markt für tragbare Gesundheitsgeräte entwickelt sich rasant, mit verschiedenen Angeboten wie dem Conneqt Pulse für Herzgesundheit und dem Eli Health für Hormonüberwachung. Trotz technologischer Fortschritte zögern viele Verbraucher, Gesundheitsdaten zu sammeln, was zu einem Rückzug digitaler Gesundheitsunternehmen bis 2024 geführt hat. Die gesammelten Gesundheitsdaten können persönlich erhellend sein, erfordern jedoch oft Veränderungen der Alltagsgewohnheiten. Eine ausgewogene Ernährung bleibt ein zentraler Aspekt der Gesundheitsüberwachung, ergänzt durch technologische Hilfsmittel.
Wenn Sie jemals daran gedacht haben, ein kommerziell erhältliches Gesundheitsgerät zu nutzen, waren Sie vielleicht überrascht über die Innovationen auf diesem Markt. Unter diesen Geräten besitzt der Abbott Lingo besondere Aufmerksamkeit. Es handelt sich um einen kleinen tragbaren Biosensor, der direkt auf dem Arm angebracht wird. Ein kleiner Drahtgleiter bewegt sich unter die Haut und misst den Blutzuckerspiegel. Diese Daten werden dann über Bluetooth auf Ihr Smartphone übertragen, sodass Sie sie bequem überwachen können. Bei Diabetikern ist es essentiell, den Blutzucker stabil zu halten, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Doch auch für Nicht-Diabetiker kann dies von Vorteil sein: Es kann helfen, sportliche Leistungen zu maximieren und die allnachmittägliche geistige Müdigkeit zu verhindern.
Lingos Fortschritte im Gesundheitswesen
Der Lingo ist seit mehreren Monaten auf dem Markt, doch die Faszination bleibt ungebrochen. Ursprünglich war ich, offen gesagt, zurückhaltend, ihn zu testen. Nicht nur aufgrund der anfänglichen Unannehmlichkeit, einen Fremdkörper unter die Haut zu bringen, sondern auch, weil ich unsicher war, wie ich diese Daten nutzen könnte. Zwar weiß ich, dass ich von einer Ernährung mit mehr Ballaststoffen und magerem Eiweiß profitieren würde, doch als berufstätige Mutter ist dies leichter gesagt als getan. Interessanterweise gibt es bereits andere Geräte wie den Stelo von Dexcom, einem etablierten Hersteller von Diabeteszubehör. Dexcoms Verbindung mit der Oura-App zeigt, wie weit sich diese Technologien entwickelt haben, um ein umfassendes biometrisches Monitoring zu bieten.
Moderne Gesundheitsüberwachung
Neben diesen Geräten gibt es auch solche, die nicht nur den Zuckerspiegel im Blut messen. Der Conneqt Pulse beispielsweise erlaubt die Überwachung der arteriellen Gesundheit. Ähnlich wie eine Blutdruckmanschette misst er Faktoren, die mit Herzgesundheit assoziiert sind. Das Wissen darum, wie man diese Daten interpretiert, wird zu einer wichtigen Fähigkeit, um langfristig die persönliche Gesundheit zu fördern. Und wenn Sie an Hormonüberwachung interessiert sind, gibt es Geräte wie den Eli Health, der über einfache Speicheltests Cortisol- und Progesteronwerte misst.
Zukunftstrends und Herausforderungen
Allerdings ist es bemerkenswert, dass trotz dieser technologischen Fortschritte viele Verbraucher zögern, solche Informationen über sich zu sammeln. Der Rückzug vieler digitaler Gesundheitsunternehmen 2024 könnte auf diese Skepsis zurückzuführen sein. Das Überwachen von Gesundheitsdaten ist eine Sache, aber entsprechend zu handeln, oft eine ganz andere. Persönlich fand ich den Mut, den Lingo schließlich selbst auszuprobieren. Der Prozess war weniger beängstigend als erwartet, und die gesammelten Informationen waren erhellend, jedoch auch eine Aufforderung, meine alltäglichen Gewohnheiten zu überdenken. Eine ordentliche Ernährung kann eben manchmal genauso wichtig sein wie die Technologie, die uns helfen soll, gesund zu bleiben.
