- Fit bleiben kann in der heutigen hektischen Welt eine Herausforderung sein, besonders wenn die richtige Ausrüstung fehlt. Es gibt viele exzellente Fitnessgeräte, von smarten Hanteln bis zu hochwertigen Geräten wie NordicTrack. Verstellbare Hanteln sparen Platz, da sie mehrere einzelne Hantelgrößen ersetzen können. Der Echelon Stride 30 ist ein budgetfreundliches Laufband, das ideal für kleinere Räume ist. Hochwertige Ellipsentrainer und Trainingsräder wie ProForm Carbon EL und NordicTrack Commercial VU29 bieten leises und gelenkschonendes Training.
In der heutigen hektischen Welt kann es eine Herausforderung sein, fit zu bleiben. Vor allem, wenn die richtige Ausrüstung fehlt, um motiviert zu bleiben und die kleinen Anfangshürden zu überwinden. Glücklicherweise gibt es viele hervorragende Fitnessgeräte, von smarten Hanteln bis hin zu hochwertigen Geräten wie NordicTrack. Hier eine Übersicht über einige herausragende Angebote.
Verstellbare Hanteln: Ein Platzwunder
Eine der größten Herausforderungen beim Hanteltraining ist der Platzbedarf. Viele verschiedene Hanteln können Ihr Heimstudio regelrecht überfluten. Hier bietet eine einzelne, verstellbare Hantel Abhilfe, die fünf verschiedene Hantelgrößen ersetzt. Diese Hantel wiegt zwischen 5 und 55 Pfund und könnte eine fantastische Lösung für diejenigen sein, die mit dem Training beginnen oder verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Gewichten durchführen möchten. Das Design ist sicher: Die Gewichte können nur auf dem Ablage-Trey geändert werden. Sobald sie entfernt sind, sind die Gewichte “verriegelt”. Somit gehören verlorene Zehennägel der Vergangenheit an!
Echelon Stride 30: Ein Budgetfreundlicher Laufband
Nicht jedes Laufband muss teuer sein. Der Echelon Stride 30 ist eine budgetfreundliche Option mit vielen Funktionen. Das Laufband hat eine lange, aber schmale 16 x 47 Zoll große Lauffläche, die sich ideal für kleinere Räume eignet. Die maximale Geschwindigkeit beträgt zehn Meilen pro Stunde, was für Anfänger vollkommen ausreichend ist. Mit 15 vorprogrammierten Modi und der Möglichkeit, drei eigene Trainingspläne zu speichern, bietet dieses Laufband verschiedene Anpassungsmöglichkeiten.
ProForm Carbon EL: Natürliches Laufen
Der ProForm Carbon EL Ellipsentrainer bietet ein natürliches Laufgefühl durch sein 15-Pfund-Schwungrad. Er verfügt über 18 Widerstandsstufen, die entweder selbst oder durch einen Trainer in einer iFIT-Klasse gesteuert werden können. Mit dem Kauf erhalten Sie 30 Tage kostenlosen Zugang zu diesen Kursen. Ein praktischer Flaschenhalter sorgt für Hydration, während Dual-Lautsprecher für Unterhaltung sorgen.
NordicTrack Commercial VU29: Leisetreter
Das NordicTrack Commercial VU29 Trainingsrad ist für ein leises, gelenkschonendes Cardiotraining konzipiert. Es ist zudem ein ruhiges Gerät, was besonders für Eltern von Vorteil ist. Der Nutzer kann seine Trainingseinheiten bei Google Maps simulieren. Eine 30-tägige iFIT-Mitgliedschaft ist im Preis inbegriffen, wobei der Trainer automatisch die 24 digitalen Widerstandsstufen anpassen kann. Das Bike unterstützt Nutzer bis zu einem Gewicht von 325 Pfund.
Fitness-Tools für Zuhause: Eine vielseitige Auswahl
Fitness-Tracker sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Fitnessreise zu beginnen, da sie Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen verfolgen. Sie sind meist wasserdicht und robust, daher können sie bei jeder Aktivität getragen werden. Widerstandsbänder sind ebenfalls nützliche Werkzeuge, die leicht und transportabel sind. Gesamt-Heimstudios können alle bevorzugten Maschinen in den Komfort Ihres Zuhauses bringen. Diese mögen teuer erscheinen, sind aber langfristig kosteneffektiv.
Für ein minimalistischeres Training eignet sich Yoga ideal. Es erfordert nur eine gute Yogamatte und wenig weitere Ausrüstung. Ein klassisches Fitnessgerät sind die Hanteln. Verstellbare Hantelsets sparen Platz und Geld, da sie mehrere feste Gewichte ersetzen können. Für eine schnelle und einfache Ernährung sind strukturierte Mahlzeitenpläne vorteilhaft. Sie sparen Zeit und Geld bei der Essensvorbereitung und bieten eine einfache Struktur, der man folgen kann.
Bankdrücken oder Rudern: Effiziente Geräte für das Heimtraining
Das Matrix ICR50 Indoor Cycle bietet eine traditionelle Fahrsituation mit 11 Widerstandsstufen. Schwinn 470 Elliptical Machine und NordicTrack RW900 Smart Rower offerieren spezialisierte Trainings, bei denen die natürlichen Bewegungsabläufe zunehmend simuliert werden. Besonders für Heim- oder Bürotraining sind diese Maschinen gut geeignet und ermöglichen ein breites Spektrum an Übungen.
